Ir al contenido principal

Ansiedad O Nervios: Recetas Naturales

He aquí una lista de los remedios naturales más utilizados para un tema tan actual, los nervios y ansiedad questress traen consigo muchas otras dolencias, para aliviar un poco el stress de la vida cotidiana es conveniente tenerlos presentes.





* La lechuga

Contiene sustancias que actúan como sedantes naturales, comer todos los días una ensalada de hojas de lechuga y tomar 3 tazas de infusión de esta planta ayudan a tranquilizar los nervios y dormir mejor.La infusión se realiza colocando aproximadamente media planta de lechuga (hojas y tronco) en 1 litro de agua, se deja hervir 5 minutos, se deja enfriar y se toman 3 tazas al día, la última antes de acostarse, se puede endulzar con miel o azúcar.



* La infusión de Lavanda

Es un remedio eficaz para calmar los nervios, se toma un puñado de flores y se coloca dentro de un recipiente con agua hirviendo, se deja en reposo unos minutos. Se toman dos tazas diarias después de las comidas.



* El te de cáscara de naranja

Es un viejo remedio casero contra el insomnio que a mucha gente da muy buenos resultados, se prepara asi:Pelar una naranja, color la cáscara en una taza, agregar agua hirviendo, tapar y dejar entibiar, se bebe media hora antes de acostarse.


* La Valeriana
Es una de las plantas más conocidas por sus propiedades para mejorar la Ansiedad, estados nerviosos e insomnio, se prepara una infusión con 30 grs de raíz de Valeriana molida en un litro de agua hirviendo, se deja enfriar y se toman 5 vasos al día.A medida que los nervios disminuyen también se va tomando menos cantidades.


* El tilo o tila
Se beben 3 tazas en infusión por día, la última taza una hora antes de dormir.



* Remedio natural para nervios excesivos e insomnio severo

Se prepara de la siguiente manera:20 grs de hojas de lechuga10 grs de tilo5 grs de Valeriana5 grs de cabeza de adormidera15 grs de Pasionaria, Se hierven en poco más de un litro de agua, se colocan en un recipiente esta preparación alcanza para aproximadamente 5 días ya que se toma sólo una taza a la noche, en lo posible tibia, un rato antes de dormir.





Nota:

No pueden tomar los remedios caseros las embarazadas, madres en período de lactancia, diabéticos, personas que están tomando farmacos para ansiedad, depresión, insomnio, trastornos de Bipolaridad,etc.Siempre consultar al médico sobre lo que se va a tomar, las plantas pueden interactuar con los medicamentos causando efectos indeseados.

Sumate a nuestra Vidriera

Entradas populares de este blog

10 Beneficios de Tejer: Lanoterapia

Tejer es una de las labores manuales mas atrapantes, entre ovillos de lana y agujas nos permite
crear hermosos proyectos, y al comenzar a tejer parece que el mundo se detiene .
A muchas de nosotras el sólo contacto o aroma de la lana nueva nos trae hermosos recuerdos de nuestra niñez, cuando con un chocolate caliente por medio, pasábamos tardes enteras con nuestras abuelas, esas tardes que hoy que daríamos lo que fuera por volver a vivir, aunque sea por un corto tiempo, pero...
Sin irnos del tema, tejer ya no es sólo un arte de una mujer entrada en edad, como se acostumbraba años atrás,sino que por el contrario cada vez está más de moda y hasta pequeñas de corta edad comiencen a ahondar en en este maravilloso arte.
Además, como si le faltara algo a ésta labor, los especialista aseguran que el tejer trae aparejado múltiples beneficios para nuestra salud física y emocional, seguramente ya habrás escuchado hablar de la famosa "Lanoterapia", donde distintos  estudios  en las tejedo…

Reciclado y Decoracion de Jardin

¡ A juntar cosas que ya no usas y usar la creatividad ! 

Se acerca la primavera y es hora de ir pensando en cómo decorar nuestro lugar en el mundo,  para disfrutar de las hermosas estaciones que se vienen , las preferidas, de casi todos Primavera y Verano! 

 En este Post te contamos algunas ideas súper originales, económicas y divertidas para decorar tu jardín y reciclar a la vez ! 

Imagenes para inspirarse , una bella colección de imagenes que activarán tu creatividad y dejarán volar tu imaginación uscando qué más puede hacer para que luzcan aún más originales y combienen con su entorno :

1-Hermoso Aljibe creado con cuibiertas de ruedas de auto



2- Cerco medianera con un estilo diferente :

3-Palet y maderas rúscuticas marcan el detalle estos originales Porta Macetas:

4- Cubiertas de ruedas marcan un estilo rústico muy original en éste hermoso huerto:
5- Todo sirve a la hora de crear ! Reciclá tus botas de agua usadas para darle un toque diferente a tu jardín !

6- Una escalera en desuso puede s…

Ideas para reciclar tubos de carton

Reciclá tus tubos de cartón con unas ideas magníficas y súper fáciles !
Poné a volar tu imaginación y creatividad para darles tu toque original !


Cajitas multiusos :

Con esta sencilla técnica podrás obtener tus propias cajitas personalizadas, para guardar bijou,bombones,caramelos y lo que se te ocurra ! Soy ideales para regalar o porqué no vender !


Lapiceros : Cortá los rollos de cartón en diferentes formas y pegalos a una base para crear tu lapicero en  un santiamén ! Decoralos con papeles de diferentes gramajes, colores y motivos .  También podés hacerles un bonito decoupage o forrarlos con telas .La creatividad está en tu imaginación !

Buhos ! Si te gustan las artesanias y la decoración para el hogar no dejes de probar realizar estos bellisimos buhos realizados con cartón reciclado ! sirven los tubos de papel higienico y de servilletas de cocina , que podés cortar en diferentes medidas para hacerlos mucho más atractivo, y decorar las mesas,rincones,repisas que tenés vacios en tu hogar.  A…

Como hacer huevos de Pascua de Chocolate

En estas Pascuas, podrás hacer tus propios  huevos de chocolate en casa para regalar, vender, o simplemente disfrutar con tu familia y amigos. 
Con esta receta básica podrás hacerlos y decorar a tu gusto, agregándole glacé real, confites, granas, copos de arroz, etc.
Existen en el mercado variedad de moldes para realizarlos. Podrás encontrar múltiples formas, tamaños y materiales para elegir y dejar volar tu imaginación !


Fábrica de Fibrofacil Por Corte Láser

Fábrica de Fibrofacil Por Corte Láser
Envíos a todo el País

Desayunos Artesanales en La Plata