Ir al contenido principal

Spirulina O Espirulina: Alga. Beneficios En La Salud




El nuevo fervor es la spirulina o espirulina, gran cantidad de gente se encuentra investigando este tèrmino" nuevo" , para muchos ; saben que es beneficioso su consumo porque alguien se lo comentò o lo leyeron en algùn lado , pero si quieres saber todo lo referente a ella te lo cuento en este post:

Resulta, que la spirina ,(o espirulina) es un alga azul verdosa, con alto y beneficioso potencial nutricional; este tipo de algas no es nada nueva, ya que existen indicios de que eran ingeridas por los aztecas ; hoy por hoy es muy fàcil encontrarla en cualquier farmacia en forma de tabletas, polvo o càpsulas.

Contiene una gran concentraciòn de vitaminas y minerales en estado natural, entre esta gran cantidad de provitaminas se encuentran la vitamina A ( carotenos) , complejo B ( principalmente B12), vitamina Hierro y vitamina E . Como para que te hagas una idea lo beneficiosa que es, la spurilina contiene en promedio, un 65% màs de proteìnas que cualquier otro alimento natural, a excepciòn el huevo .


Otros Beneficios :


* Es Vigorizante Natural : Significa que aporta energìa en todas las etapas de la vida ,gracias a su alto valor nutritivo y energètico.


*Previene Patologìas: En especial las que se relacionan a la malnutriciòn.


* Reduce El Apetito.


*En Diabèticos: Controla el nivel de azùcar en la sangre.


* En Casos De Anemia: Combate varios tipos, por su aportaciòn de vitamina B12 ,hierro y àcido fòlico.


*Colesterol: La spirulina se utiliza para bajar los niveles de colesterol.


* Embarazo: Se usa para incrementar la lactancia en las madres, y ademàs, contiene un efecto polivitamìnico.


* Pacientes Con: cirrosis, hepatitis y pancreatitis, utilizan los beneficios del alga azul verdosa.


* Ayuda a los riñones : A eliminar metales pesados de nuestro organismo.


* Es Antiviral: Es decir, que mantiene nuestra respuesta inmunològica alta , ante el ataque de los virus.


La Spirulina o Espilina NO:




* No tiene efectos secundarios.


* No es dopping.


* No es tòxica.


* No crea dependencia.

Origen:



Aunque se la puede encontrar en diversos paises, se considera de mayor calidad la de origen Mexicano.




Fuente: Wikipedia


¿ Tu ya la conocìas?

Sumate a nuestra Vidriera

Entradas populares de este blog

10 Beneficios de Tejer: Lanoterapia

Tejer es una de las labores manuales mas atrapantes, entre ovillos de lana y agujas nos permite
crear hermosos proyectos, y al comenzar a tejer parece que el mundo se detiene .
A muchas de nosotras el sólo contacto o aroma de la lana nueva nos trae hermosos recuerdos de nuestra niñez, cuando con un chocolate caliente por medio, pasábamos tardes enteras con nuestras abuelas, esas tardes que hoy que daríamos lo que fuera por volver a vivir, aunque sea por un corto tiempo, pero...
Sin irnos del tema, tejer ya no es sólo un arte de una mujer entrada en edad, como se acostumbraba años atrás,sino que por el contrario cada vez está más de moda y hasta pequeñas de corta edad comiencen a ahondar en en este maravilloso arte.
Además, como si le faltara algo a ésta labor, los especialista aseguran que el tejer trae aparejado múltiples beneficios para nuestra salud física y emocional, seguramente ya habrás escuchado hablar de la famosa "Lanoterapia", donde distintos  estudios  en las tejedo…

Reciclado y Decoracion de Jardin

¡ A juntar cosas que ya no usas y usar la creatividad ! 

Se acerca la primavera y es hora de ir pensando en cómo decorar nuestro lugar en el mundo,  para disfrutar de las hermosas estaciones que se vienen , las preferidas, de casi todos Primavera y Verano! 

 En este Post te contamos algunas ideas súper originales, económicas y divertidas para decorar tu jardín y reciclar a la vez ! 

Imagenes para inspirarse , una bella colección de imagenes que activarán tu creatividad y dejarán volar tu imaginación uscando qué más puede hacer para que luzcan aún más originales y combienen con su entorno :

1-Hermoso Aljibe creado con cuibiertas de ruedas de auto



2- Cerco medianera con un estilo diferente :

3-Palet y maderas rúscuticas marcan el detalle estos originales Porta Macetas:

4- Cubiertas de ruedas marcan un estilo rústico muy original en éste hermoso huerto:
5- Todo sirve a la hora de crear ! Reciclá tus botas de agua usadas para darle un toque diferente a tu jardín !

6- Una escalera en desuso puede s…

Ideas para reciclar tubos de carton

Reciclá tus tubos de cartón con unas ideas magníficas y súper fáciles !
Poné a volar tu imaginación y creatividad para darles tu toque original !


Cajitas multiusos :

Con esta sencilla técnica podrás obtener tus propias cajitas personalizadas, para guardar bijou,bombones,caramelos y lo que se te ocurra ! Soy ideales para regalar o porqué no vender !


Lapiceros : Cortá los rollos de cartón en diferentes formas y pegalos a una base para crear tu lapicero en  un santiamén ! Decoralos con papeles de diferentes gramajes, colores y motivos .  También podés hacerles un bonito decoupage o forrarlos con telas .La creatividad está en tu imaginación !

Buhos ! Si te gustan las artesanias y la decoración para el hogar no dejes de probar realizar estos bellisimos buhos realizados con cartón reciclado ! sirven los tubos de papel higienico y de servilletas de cocina , que podés cortar en diferentes medidas para hacerlos mucho más atractivo, y decorar las mesas,rincones,repisas que tenés vacios en tu hogar.  A…

Como hacer huevos de Pascua de Chocolate

En estas Pascuas, podrás hacer tus propios  huevos de chocolate en casa para regalar, vender, o simplemente disfrutar con tu familia y amigos. 
Con esta receta básica podrás hacerlos y decorar a tu gusto, agregándole glacé real, confites, granas, copos de arroz, etc.
Existen en el mercado variedad de moldes para realizarlos. Podrás encontrar múltiples formas, tamaños y materiales para elegir y dejar volar tu imaginación !


Fábrica de Fibrofacil Por Corte Láser

Fábrica de Fibrofacil Por Corte Láser
Envíos a todo el País

Desayunos Artesanales en La Plata